做爱，不是仅仅把两个身体的那部门拼集在一起而已
掌握做爱的学习历程，往往不是单次的学习，不是偶然一次便学会一切，而是一系列的考察、实验和改善的历程。
有些女子，配偶是她们最主要的性事西席和指导者;另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。
她们的履历是多种多样的，但却都一次又一次地导向同一个结论：学会自我接受乃是学会做爱的基石，同时，她们的履历也道出了一些普遍的原则。
做爱并不只是手艺技巧的掌握？
莎露是一位30岁的小提琴手，和凯文娶亲时，她才23岁。她以为别人都市做爱，就是她不会，为了使丈夫满足，她读了许多书去学习性交的手艺。
她每天晚上提出二三种差其余性交体位，心想这样凯文也许会满足。
恰恰相反，凯文以为什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道：”你是否喜欢和我做爱?“莎露感应很窘，想了想后也坦率地说：”不，不喜欢。“
凯文问她：“你希望我做些什么改变来使你满足呢?”
莎露蓦地醒悟，问题的要害在自己这方面，做爱时只是刻板地根据书中写的程序去做，而不是根据自己的感受、欲望去做，所以在整个做爱历程中，自己太紧张、太机器了，基本没有享受到那种自然的欢欣。
厥后，他们采取了男方自动，女方被动的方式，她完全忘却了自己，放心地去恣意享受爱的欢欣。效果双方都感应很满足。
由此莎露熟悉到一条新的做爱哲理：做爱并不在于你在做什么，而是你正感受到什么。
性生活的模式并非是单一的?
除了夜晚床上那种通例的性生活之外，也可以有种种即兴的、异常迷人的性生活。莎露回忆道，有一天她刚刚淋浴之后，用浴巾围着身子，走进了客厅，凯文正坐在大沙发上看电视。
那时莎露的心情很好，她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话，继而开顽笑般地逗弄他，效果引来了一场极春热烈的做爱。虽然完全是即兴式的，但令人兴奋无比。
莎露说：我太高兴了，由于我看到自己拥有把他发动起来的魅力。
事过之后，我曾对这次打破通例的性生活以为有点不太稳健，但凯文说这样很好呀，太棒了。这使我对性生活又有了新熟悉。如果凯文对这次性生活略有微词的话，我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。
虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的桎梏，然则一些私见仍约束着不少人。
诸如男子一定要在上，过性生活就是要有性交;性交一定要有性热潮，否则就是失败，只有阴道热潮才是真正的性热潮，等等。
以上这些似乎都是正规性交的要素似的，违反了即是有什么毛病了。
实在，这些并不是每对配偶每次性交的要素。性生活有着更普遍、更多的内容和模式，蕴含着无限的欢欣，等待着伉俪双方的探索和挖掘。
相互妥协也是一种做爱的技巧?
安娜是一位26岁的室内装饰师，她有着一对丰满迷人的乳房，她自己也以为乳房部的感受是那么敏锐厚实，因此性生活中稀奇喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。
此外，她喜欢在某种特定的音乐中，用特定的姿势做爱。
有一天，她的丈夫说：我对于你所要求做的那些，并不感应多大刺激和兴奋!我对每次都云云这般感应厌烦了，希望能做些我喜欢的事。
安娜厥后熟悉到，相互妥协也是一种做爱的技巧。
固然，没有口头的交流，妥协是难以杀青的。
譬如，有的人喜欢在性生活中说些粗俗的亲昵话，但对方并不一定喜欢;有的人喜欢在性交中云云这般，对方却希望云云那般。如果双方把自己希望怎么做说出来，就有可能使双方都获得其所希望的。
正像莉莎所说的，如果我没有把这个提出来，他可能就不会去做，由于他并不知道我希望他这样做。
险些所有受访的妇女都说，要杀青双方相同的性谈话，需要坦诚相告的勇气，也需要巧妙的表达艺术;
需要双方的妥协，更需要双方的明白;可能需要相当长的时间才气到达优越的相同，获得所希望的效果。
学习做爱意味着学习接受自己的身体?
在公共场合，人们都市服装自己，只管做到衣冠楚楚，明艳照人，举止得体，彬彬有礼。
然则，在床上，在做爱之中，难免会全身大汗淋漓，头发散乱，甚至发出难以自制的呻吟。
应当把这些超乎寻常的显示看成是性趣的一部门，是十分自然的、完全正常的，切不可以一样平常的举止容貌来作为判断尺度。
否则，一定会使你们的性欲、性趣甚至性功能受到强烈的约束和压制，使原本应当热烈、兴奋的性生活变得冰凉、索然无味。
有人会以为他们身体的某部门欠好看，以为自己太高、太矮、太胖、太瘦、阴茎太小等等，并为之烦恼和担扰。实在，在性生活中不必有这些“阴性”想法，而应积极地找出自己吸引人的地方来，使自己保持优越的情绪和状态。
莉莎说得好：“你必须爱你自身的现状，这样，对方也会爱你的身体。如果你以为自己这欠好那欠好，怎么能想象对方会喜欢呢?”
辛西娅，一位25岁的西席，人长得很胖，这成了她性生活中的一大心事。
一天，她的丈夫对她说：“你的皮肤是何等柔软啊!”这一赞美使她最先找出许多其余优点来：我的头发很美，我的眼睛很动听……”
现在我的性生活比过去快活多了，由于我接受和热爱我的身体。我的心事早就烟消云散了。