72式动态性交体位做爱姿势
第1式 前进式
男方跪在床上，女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。
□此法优点：女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度，使之容易进入。
□此法缺点：女方腰部不能承受太耐时间。
第2式 蜗牛式
女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。
□此法优点：这个姿势容易接触到女性G点。
□此法缺点：女方好容易脚痹。
第3式 小贩式
男方跪在地上。女方趴在地上，双手以90°屈曲撑住地下，双脚凌空提起夹住男方腰部，男方亦要扶住女方臀部以便进行性交。
□此法优点：如果想减肥，做这个动作包你一定减到。
□此法缺点：小心用错力，好容易扭伤肩膊同腰骨。
第4式 投降式
女方伏床上，双手好似做掌上压撑住地面，男方伏女方背上。
□此法优点：女方好像投降，完全受男方控制，为男方增添不少英雄感。
□此法缺点：只是令男方兴奋，女方好像被人强奸。
第5式 侧身投入式
女方向右侧卧，右脚伸直，左脚屈起，男方跪女方两只脚之间。
□此法优点：能够见到女性身材的曲线。
□此法缺点：女性稍会不舒服，因为要双脚张得好开先可以够位让男方进入。
第6式 两膝屈起式
女方平卧，双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下，利用中间空隙将阴茎插入对方阴道。
□此法优点：能够见到女性身材的曲线。
□此法缺点：这种招式好容易做，又省力，最适合初用。双方可以面对面，情到浓时会感觉好甜蜜。
女方平卧，用枕头垫高臀部，双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下，前后移动交欢。
□此法优点：由于女方双脚紧扣对方，故俩人非常亲密同温馨。俩人可以用接吻同爱抚增加性趣。
□此法缺点：女方双脚如果扣得太紧，会影响到对方移动。
第8式 箍颈式
女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣之膊头上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。
□此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外兴奋。
□此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作！如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。
第9式 直角式
男方侧身躺在床上，下身向上卷高，使阳具移前。女方平床，双脚举高至接近男方腰部。男方由下就位插入交欢。
□此法优点：男方可爱抚伴侣的乳房、阴蒂同后庭，产生不同程度的刺激！
□此法缺点：交合位置较难掌握，如果要有好的反应，就一定要同爱侣练习多几次啦。
第10式 箭头式
女方平躺在床上，双脚尽量叉开。男方在上，自然地将身体紧贴女方交欢。
□此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外的兴奋。
□此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作！如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。
第11式 肾部横交式/十字式
女方躺平，男方呈直角同女方交合
□此法优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外的兴奋。
□此法缺点：女方太肥或脊骨太硬都好难做这种动作！如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的颈。
第12式 基本式
这个系最传统的性交体位法：男上女下，由男性采取主动。
□此法优点：容易就位。因见到对方，过程极度浪漫。切合男女心理素求：即男做主动，女做被动-这种方法可增加受孕机会。
□此法缺点：多用这种招式会令性交变得单调。男性较易疲累。男女或者未能同步到达高潮。
第13式 股股滑滑式
男女双方侧卧，女方在前男方在后，女方双脚屈膝拗后，一脚屈到男方背部，另一脚则被男方双脚夹，一手可托头支撑。
□此法优点：男方可上下其手，一手可向前抚摸女方胸部，一手可抚摸女方滑滑的屁股。
□此法缺点：不可看到对方面容，减少浪漫度。
第14式 百合锁式
男女方侧身卧。男方将其中一只脚伸直，女方则屈起双滕向后夹，而男方另一只脚则屈膝提起跨过女方大腿而进行。
□此法优点：有紧紧相扣的感觉，有如血脉相连。
□此法缺点：要花好多时间于摆位方面，有碍性趣。
第15式 前推后涌式
女方躺下，双脚屈曲微微提起，男方则相反方向四脚爬爬，上身被女方双腿夹，下身则擘开双脚夹女方上身，以进行交合。
□此法优点：一般男上女下，主要出力的都是男方，这个动作就没此问题，双方都需要出气力，互相帮助同配合。
□此法缺点：阴茎及阴道角度难配合，进行时容易滑出。
第16式 奴隶式
女方跪床上，双手向前趴。男方则在女方后面屈膝仰卧而坐，双脚放在女方腰部。
□此法优点：此动作容易接触女性G点，使女性更加快获得高潮。
□此法缺点：大家不能观赏对方享受表情。
第17式 后进式
男女双方打侧，女方双腿稍为屈曲，男方挺直身从女方后面，向前进攻。
□此法优点：可籍此抚摸女方臀部。
□此法缺点：阳具太小或屁股太大女性会有机会做不到这个动作.
第18式 金鱼式
大致上同六、九式差不多，都系一口淫招式。双方侧身卧在床上，头向相反方向，男方将双脚放于女方头后，女方此时可替男方手淫或***。
□此法优点：可享受爱抚同***乐趣。
□此法缺点：女性不太接受***。
第19式 摇篮式
双方对坐，互相用双脚围绕对方的腰，双手放于胸前，向前向后轻摇。
□此法优点：双手可以爱抚对方。
□此法缺点：就位比较困难。
第20式 拜堂式
双方面对面跪立，互相拥抱地进行。
□此法优点：动作简单，容易做到。
□此法缺点：太简单乏味。
第21式 摇摇板式
双方互跪，双手向后成90°向地屈下。
□此法优点：大家看不到对方表情，就算真情流露都不怕尴尬。
□此法缺点：做得太久会容易脚痹。
第22式 对头式
女方平卧，双脚擘开，用手撑起上身。男方以反方向平卧，右脚撑起下体，左脚屈跪，微侧身体与女方交合。
□此法优点：女方平卧，双脚擘开，用手撑起上身。男方以反方向平卧，右脚撑起下体，左脚屈跪，微侧身体与女方交合。
□此法缺点：由于难度过高，加上需要双方好多力气，所以好容易令人半途而废。患有腰痛人士一定不能试。如果用力不当，好容易会弄伤阴茎。
第23式 死结式
男女面对面侧身躺床上，女方一脚叉开放在对方腰后；男方将一脚向前屈举，直至阴茎可以插入对方下体。
□此法优点：男女可以互相缠绕，增加温馨浪漫气氛。左右脚交替高举，可产生不同的兴奋感觉。
□此法缺点：如果其中一方体型较胖，那缠绕起来双方都十分辛苦！
第24式 两头蛇式
女上男下，双方朝相反方向平躺在床上。双方可以手拉手，藉此加强两人的紧贴感，同时也能确保性交动作不会移位。
□此法优点：这招最好用于刺激女性的G点，令她“神奇按钮”得到前所未有的兴奋。
□此法缺点：预备这招的时候，女方一定要好小心，特别是由坐姿变躺姿时候。
第25式 自由操式
双方先将脚擘开，面向对方而坐。女方一脚高举，由男方用手托住。男方将阴茎从女方空隙插入交欢。
□此法优点：可以见到双方表情。这种姿势能够引起大家强烈性欲。
□此法缺点：这种姿势需要用较多体力，而且交合过程较难掌握。
第26式 背抱式
两人侧身躺在床上，男方从后紧抱女方。女方一脚微微向前伸，方便对方阴茎从后插入。
□此法优点：由于双方身体极之紧贴，所以极之温馨浪漫。男方可以抚摸对方胸部，性兴奋之余有另一种享受。
□此法缺点：男方看不见爱侣高潮时的样子，真是美中不足。
第27式 磨磨擦擦式
男方躺卧在床上，双脚屈曲。女方擘大双脚坐在男方上，右脚向后伸直至男方右肩。
□此法优点：男方可以用手爱抚到女方的阴蒂，增加兴奋度。
□此法缺点：女方如果移动得太厉害，好容易弄伤男方阴茎。
第28式 早操式
男方躺卧在床上，双脚屈曲。女方擘大双脚坐在男方上，右脚向后伸直至男方右肩。
□此法优点：男方的阳具可彻底地进入女方阴道，不易甩掉。
□此法缺点：女方如果太重好容易压伤男方。
第29式 正宗女上男下式
男方平直床上，女方分开双脚骑男方上面。
□此法优点：一般女上男下招式，人人都应该会做。
□此法缺点：女方摇时候要懂得就位，否则好容易弄伤男方下体。
第30招 打式
男方挺直身躺卧床上，女方背向男方将两脚跨骑于男方两腿上，上身向前倾令男性阴茎容易滑进阴道。
□此法优点：有现场跑马感觉。
□此法缺点：女方气力始终比男方小。
第31招 剪刀式
男方伸直脚床上，女方在另外一端大字型躺在男方身上。
□此法优点：女方可主导节奏。
□此法缺点：看不到对方享受的样子。
第32招 转体式
男方双脚平放在床，女方骑在男方上面，双脚伸向前，身体向后微倾，双手直撑男方双脚以作平衡，女方身体上下前后移动，让阴茎可刺激阴道。
□此法优点：女方可采取自动，喜欢怎样移动就怎样移动，以增加高潮。男方可看到女方的样子。
□此法缺点：女性如果不懂识用力或太大力移动，好容易弄伤男方子孙根。
第33招 摸屁股式
女上男下成45度角，下体就位交合。
□此法优点：男方可以爱抚对方背部、臀部同乳房，过足手瘾。
□此法缺点：女方完全处于一个被动状态，有时都挺闷。做爱时要小心用力，如果不小心，阴茎会好容易滑出，破坏浪漫气氛。双方不太容易看到对方。
第34招 一开三式
男方平躺，女方在上。男方双脚放爱侣背部、腰部或夹住女方臀部两侧都得。男方亦可用手加强女方活动频率，增加快感。
此法优点：女方会较为省力。男方可以控制阴茎进入女方身体次数同深度。做爱途中，方便转换姿势。
此法缺点：如果女方体型过于魁梧的话，那男方都有点惨！
第35招 女夹脚式
同直笔甩式相似，男方双脚伸直夹紧，平躺床上；女方上面施压，双脚分开放男方脚边，前后移动交欢。
□此法优点：男女双方有一种强劲肌肤紧贴感。男方可以抚摸女方乳房，比女方多重性刺激。
□此法缺点：女方的体力消耗颇大。对于身型肥胖人讲，这种方式较为困难。
第36招 观音座莲
男方仰卧，女方坐上面采取主动。
□此法优点：这么多招式之中，这招是女仔最觉得兴奋。性交时间可以廷长。男方可以省力。女方动作可给男方极大观感刺激。
□此法缺点：女性需要消耗大量体力。因为不能够亲吻对方，所以不算得好浪漫。女方或会觉得尴尬。